De 5 à 55 ans, du débutant au joueur de 2ème série,
du passionné au joueur occasionnel, de l'entraînement
dans les Yvelines au circuit de tournois en Normandie,
il existe un stage de tennis qui vous correspond…
De 5 à 55 ans, du débutant au joueur de 2ème série,
du passionné au joueur occasionnel, de l'entraînement
dans les Yvelines au circuit de tournois en Normandie,
il existe un stage de tennis qui vous correspond…
L’objectif est la découverte de tous les coups du tennis en s’amusant, l’apprentissage des règles et des matchs pour ceux qui le désirent. La priorité est donnée au jeu et au plaisir afin de donner à l’enfant envie de progresser tout en s’épanouissant.
Tennis, jeux d’éveil pour développer les qualités psychomotrices de l’enfant, activités adaptées (piscine, VTT, initiation au golf, à l’escrime ou à l’escalade), sports collectifs (mini-basket, foot ou hockey sur gazon).
L’encadrement est de un moniteur pour 4 jeunes enfants 24h/24. Les enfants dorment dans de coquettes chambres de 2 à 4 lits.
3 à 5 tournois de tennis, entraînement très personnalisé axé sur la compétition, travail physique et récupération, préparation mentale et tactique. Suivi médical.
Ce circuit de tournois permet de vivre en groupe la compétition, de partager les victoires et les défaites, d’être coaché, entouré et préparé pour les matchs par des moniteurs qui vous suivront et analyseront votre jeu après chaque match, ce qui constitue une expérience enrichissante et source de progrès.
En fonction des engagements dans les tournois et pour vous décontracter, des animations sont organisées avec le groupe : beach-volley, golf, tir à l’arc, football, cinéma...
- hébergement dans un manoir normand et sa dépendance
- à proximité des terrains de tennis
- inscriptions aux tournois
- intendance
- véhicules fournis
- disponibilité de nos moniteurs, si besoin
- utilisation de nos infrastructures (salle de musculation, terrain de football, basket, tennis de table...)
9h30 : Réveil musculaire, footing et assouplissement.
10h-12h : Tennis : enseignement technique de tous les coups du tennis selon un programme adapté à l’âge
et au niveau des enfants, travail du jeu de jambes.
12 h : Déjeuner et détente au restaurant du club. Visionnage vidéo des stagiaires et analyse du jeu des champions.
14h 16h : Tennis : application tactique et travail plus individuel, travail du mental et de la concentration.
16h : Étirements et relaxation.
16h30 : goûter
17h : Animations sportives (foot, basket, vtt…)
9h30 : Réveil musculaire.
10h-12h30 : Tennis.
12 h 30 : Déjeuner.
14h 17h : Initiation aux activités choisies par l’enfant avec un moniteur de la spécialité (escalade, escrime, golf, tir à l’arc, vtt et sports collectifs).
17h : Goûter.
17h 30 : Détente et récupération.
